Kiat Kuat untuk Meningkatkan Pengetahuan Sepak Bola Anda

berita terbaru rossi bola telah menjadi olahraga selama bertahun-tahun, dimainkan dan dihargai oleh orang-orang dari segala usia. Tapi apa yang benar-benar Anda ketahui tentang olahraga favorit ini? Jika Anda ingin menjadi pemain hebat, Anda perlu memikirkan beberapa hal penting. Inilah beberapa tips sepakbola yang bermanfaat.

Sepak bola membutuhkan banyak fleksibilitas. Ada banyak latihan berbeda yang akan membantu Anda menjadi lebih fleksibel. Salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan ketangkasan Anda adalah dengan lompat tali. Ubah lompatan Anda dengan mengikuti beberapa langkah. Dimungkinkan juga untuk mengkonfigurasi jalur kerucut untuk transmisi.

Belajarlah untuk mengalahkan para pembela ketika Anda diusir. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah mencalonkan diri untuk beberapa pembela terbaik. Mereka memblokirnya dengan lebih efisien dan membuat lubang di mana garis dapat dilewati.

Pialang adalah peserta kejahatan. Selama pertandingan, bek dapat mengoper bola ke pemain yang kembali dan melemparkannya sejauh mungkin. Jika bola naik, pelari dapat membantu pembela pembela, atau ia mungkin mencoba untuk membuka untuk menerima umpan.

Mainkan dengan gaya pribadi Anda. Anda tidak harus melalui permainan untuk mendorong teman satu tim Anda atau hanya memikirkan diri sendiri, tetapi dalam pertandingan sepak bola ada saat-saat ketika kepribadian Anda dapat memanifestasikan dirinya, terutama setelah pertarungan atau pendaratan yang bagus. Apakah Anda memiliki pompa tangan khusus atau tarian acak yang ingin Anda kunjungi? Lakukan itu! Sertakan juga rekan setim Anda.

Latihlah latihan Anda setiap hari, terutama yang sesuai dengan posisi Anda. Bahkan jika Anda bermain sepakbola hanya beberapa kali dalam seminggu, Anda harus melakukan upaya khusus. Permainan Anda akan meningkat, dan pelatih Anda pasti akan memperhatikan bahwa Anda mengabdikan diri pada olahraga dan tim.

Apakah Anda memiliki program latihan dalam ruangan yang dapat Anda lakukan kapan saja? Nyalakan pompa, squat, dan semua yang Anda lakukan agar tetap bugar. Dengan demikian, Anda bisa berolahraga setiap pagi dan setiap malam. Ini juga merupakan rencana cadangan yang baik untuk latihan ketika cuaca di luar tidak menguntungkan atau tidak ada akses ke ladang atau ruang tenaga.

Biasakan menyentuh kaki yang paling lemah. Jika Anda seperti banyak atlet, Anda lebih suka satu kaki dari yang lain. Ini biasanya kaki yang Anda putar dan palsukan. Jika Anda ingin membingungkan musuh yang melindungi Anda, kejutkan dia dengan beberapa gerakan, menggunakan sisi yang lebih lemah. Ini memberi Anda keuntungan nyata.

Ketika Anda memutuskan di mana bermain sepak bola, Anda perlu tahu level apa yang mampu Anda miliki. Jika Anda menembak terlalu tinggi tanpa latihan atau pengalaman yang tepat, Anda mempermalukan seluruh tim Anda. Jika Anda bermain di level yang lebih rendah, Anda tidak akan dapat meningkatkan gim Anda.

Jadikan latihan Anda lebih menantang. Anda tidak hanya berlari, tetapi juga membawa beban. Bukan hanya squat, tetapi juga sebuah bar. Berlatih di bawah bimbingan pelatih Anda agar tidak membahayakan diri Anda sendiri, tetapi untuk pergi ke batas.


Seperti yang ditunjukkan artikel ini, semakin banyak Anda mengenal sepak bola, semakin mudah bermain sepakbola dan menjadi sukses. Tanpa pengetahuan ini, Anda mungkin bukan pemain yang sangat baik. Dengan menggunakan tips bermanfaat yang tercantum di atas, Anda tidak hanya akan meningkatkan permainan Anda, tetapi juga mendapatkan lebih banyak kesenangan.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*